開心文化
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記西南民大開展學雷鋒誌願行活動，以開心文化心力提升訓練助力青年身心健康提升
創建時間：2026-03-05 23:06
傳承雷鋒精神 賦能青春成長
記西南民大開展心力提升體驗活動，助力青少年身心健康發展活動
本報訊（記者陳龍獅、通訊員蘭彩霞）2026年3月5日是全國學習雷鋒紀念日，也是全國青年誌願者服務日。為弘揚和實踐雷鋒精神和中華傳統文化，鼓舞和激勵青年誌願者，西南民族大學學雷鋒誌願行系列活動在校園如期舉行。
在西南民大藥學與食品學院黨委書記娜麼塔和副書記馬嘿瑪夥的關心與指導下，姚春梅老師與學生誌願者團隊共同配合執行，在本次誌願活動中特別設立了開心文化心力提升訓練體驗展台，面向全校同學開展開心功課之開心壘雞蛋、開心掏彈珠等特色體驗活動，以趣味形式助力青年學子心靈成長、強身健體、提升專注力。
西南民大的學子們在潛心學習開心掏彈珠運動
活動現場氣氛熱烈，同學們踴躍參與。大家在輕鬆有趣的壘雞蛋、掏彈珠的過程中，放下手機，靜心凝神、磨煉定力。不少同學成功完成壘雞蛋體驗與8顆彈珠取出挑戰，在沉浸式體驗中緩解壓力、戒除浮躁。此次活動將心力訓練與校園文化、雷鋒精神與誌願服務有機結合，讓同學們在實踐中感受內心力量，收獲成長與自信。
西南民大的學子們在潛心學習開心壘雞蛋運動
西南民大師生以誌願服務傳遞溫暖，用特色活動滋養心靈，將傳統的學雷鋒做好事的形式創新化，具象化，將雷鋒精神內化於心、外化於行，引導青年學子以更積極的心態、更健康的體魄、更專注的狀態投入學習生活，綻放青春光彩。
西南民大的學子們在陶醉開心壘雞蛋運動成果
當前，國家高度重視關愛下一代青年工程，並特設關愛青少年健康體育基金會，大力支持青少年健康體育與心靈成長事業。面對當下青少年普遍存在的焦慮、內耗、專注力不足等問題，開心文化心力提升訓練以簡單、安全、易推廣的方式，為青少年身心健康提供了有效路徑。以心力訓練破焦慮、拒內耗、強體魄、提成績、築夢青春，能夠切實幫助青少年穩定心態、增強定力、提升學習效率。
當下，適逢十四屆全國人大四次會議召開之際，建議進一步將開心文化心力提升訓練納入校園育人體系，作為關愛青少年成長的重點內容，全面推廣至各大校園。讓心力滋養青春，讓專注成就未來，助力廣大青少年心力更強、心態更穩、人生更有底氣，為培養德智體美勞全面發展的新時代青年築牢心靈根基，積蓄青春力量。
信息來源：澳門法治報
責任編輯：陳龍獅
