開心文化
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鳳凰網 ：開心文化創始人李元：助力優秀傳統文化創新性發展
2023年，中國迎來了百年未有的大變局，伴隨經濟的發展，中國文化也迎來了曆史性的新起點、新征程。堅定文化自信，擔負起傳播中華優秀文化的使命，成為新時代新文化的創造者和推動者，是每個人乃至每個企業與組織的責任。成立20多年的開心文化，在創始人李元老師的帶領下，從點點滴滴，從改變一個人、一群人開始，始終如一地高舉中華民族優秀文化的旗幟，與時俱進地豐富著理論體系，幫助每個人開啟心門，以強大的心力，迎接充滿變化的未來。
在多元化融合中持續迭代，助力優秀傳統文化創新性發展
中華五千年文明源遠流長，新中國成立後，文化的承襲與發展更是進入全新曆程。新中國創新地將馬克思主義基本原理同中國具體實際、同中華優秀傳統文化相結合，建立起有中國特色、中國風格、中國氣派的文明研究學科體系、學術體系、話語體系，為整個人類文明的新形態實踐提供了有力理論支撐。開心文化始終跟隨主旋律的節奏，從創辦至今，始終為中華民族的先進文化鼓與呼。
心靈導師李元，於2002年創辦開心文化，以“天下一家”為基本理念，以利國利他利天下為依據，汲取從諸子百家到陽明心學、忠孝禮義等不同流派的中國傳統文化，融合現代心理學、哲學等理論與觀點，最終形成開心文化獨有的理論體系。在理論基礎上，李元總結出的一整套身心鍛煉的方法，包括開心壘雞蛋、開心跳龍門、開心推乒乓、開心俯臥撐等，切實幫助很多人成功地改變自我、超越自我，也被越來越多的人們所接受和認同。
開心文化創立20多年來，堅持倡導尊重萬事萬物，主張以“認真、謙下、積德”為原則修心，緻力於幫助人們打開心胸，放寬視野，激發內在的潛能與智慧。開心文化以小見大地傳遞著生命的真諦，展示出中國文化的核心要義、內在價值和精神體系，成為中華先進文化的縮影。
曾有曆史學專家評價：開心文化的理念，是對王陽明“心學”的延續與發揚光大。開心文化用更容易被普羅大眾所接受的方式，把原本門檻較高的中國古代先賢的哲學思辨進一步延伸，結合當今社會人們的困境，融入全新的內容，形成更有普世價值的“開心方法論”。
幾經迭代的開心文化，今天已經成為真正的大眾文化。其理論體系與訓練方法越來越豐富和完善，既有著眼於曆史和未來的視野，又有融合中外多元化思維、與“全人類命運共同體”理念高度一緻的站位，並收獲了來自全球各國各界人士的信任、欣賞與讚揚，更有很多人主動成為開心文化的傳播者，自發地分享李元老師的理念。
用“開心方法論”，開心文化啟發大眾打開心門
開心文化創辦至今，已惠及萬千個人乃至萬千家庭，數十萬計的人在開心文化的幫助下重獲新生，很多海外人士，也通過開心文化的理念與方法，體驗到開心的力量。
李元認為，打開心門，才能真正的開心，才能真正的進步。所謂打開心門，就是古人所說的“開心開竅”。李元說，開啟心門需要足夠的心力，當一個人經過科學而持續的鍛煉，當心力強大到一定程度，就能打開心門。這個過程，既是訓練與鍛煉，也是成長，需要不斷升級難度，逐漸鞏固和提高。一旦開心、開竅，就成為“明眼人”，更能洞悉萬事外物的規律與本質，就如同盲人睜開了眼睛，原本複雜的事情就會變得簡單。當一個人打開心門，就能長期保持愉悅的心情，無論是工作還是學習，都更容易聚精會神，快速進入物我兩忘的心流狀態，從而達到事半功倍的效果。
事實上，很多人長期處於心靈貧瘠的狀態，無法打開心門。因為他們困於羨慕嫉妒恨、喜怒憂思悲恐驚，限於各種負面情緒。李元指出，最有效的應對方法就是“專注”。曆史上諸多聖賢都推崇“無我利他”，因為，隻有當一個人真正做到不在意自己的時候，才能最大程度地釋放潛能，足夠專注的時候，人就能達到忘我的境界。就像一位開心文化的學員所說，做拍球訓練的時候，不想其他任何事，隻專注於拍球這件事，就發現拍球的技能提高很快。這就是專注當下、專注一件事的力量。
好習慣從小培養，開心文化讓孩子“定心”
移動互聯網時代，很多孩子是在智能電視、智能手機、平板電腦等各種屏幕包圍的環境中長大的，他們的注意力不斷被紛紜的信息所分散，影響了他們做事的習慣，很容易蜻蜓點水、虎頭蛇尾。逼迫式學習也許能把孩子逼成學霸，但無法激發孩子真正的學習興趣，反而會帶來巨大壓力，很容易半途而廢。
有一個曾經總拿第一名的男孩，考進一個周圍全是學霸的好學校之後，因為競爭太激烈，學習成績長期落後，沒有了榮譽的激勵，這個孩子很快就對學習失去了興趣。李元建議讓孩子每天訓練“壘雞蛋”。半個月後，孩子考了97分，老師大為驚訝，孩子解釋說，“壘過雞蛋之後，耐心提高了，出錯就少了。”這背後的邏輯和原理，與“滴水藏海”“見微知著”異曲同工，通過開心文化的體育鍛煉方式，訓練聚精會神的方法，把孩子的注意力引導到學習上，讓他們不斷從專注中獲得進步，進而不斷增強信心，把心定下來，養成積極思考、做事有始有終的好習慣，而這樣的好習慣，能助益孩子們一生。
很多原本厭學的孩子經過一系列提高專注力和磨練耐心的開心訓練之後，成績普遍提高了，原因就在於專注與耐心已經潛移默化地融入到他們的學習習慣中。
孔子說“學而實習之，不亦樂乎”，李元總結，當大家能專注地做事，知行合一地做事，並從專注做事的過程中享受到樂趣，人生也會越來越好。
助力年輕人擺脫迷茫，開心文化“為心靈打夯”
很多人在生活與職場中都心存迷茫，尤其是許多剛畢業的年輕人，往往對自己適合從事什麼行業和什麼職業一頭霧水。有的人知道自己喜歡和擅長什麼，但是對於做好工作、做出成績，並沒有信心。這並非個例，甚至年複一年的在初入職場的人群身上存在著。這背後同時存在家庭教育和學校教育，以及自我教育的不足。
在李元看來，如果讀書而不解其意，學技能而不能應用，隻是為了應付考試而學習，就等於是心靈的導航儀失靈，隻能隨波逐流。
李元強調，人的心力增長，與動手能力相得益彰，因此他主張，心力的訓練要動靜結合。開心文化開發的心力訓練方法，如“掏彈珠”“壘雞蛋”“雙手雙拍乒乓球”“開心投籃球”，都是通過動手能力提高心力的好方法。這些練習看似簡單，人人都能做，想做得非常嫻熟並不容易，練習的過程，就是積蓄耐力、錘煉沉穩氣質的過程。
例如“開心投籃球”這項鍛煉，要求第一關連續120次不間斷地投進球，隻要間斷就得重新計數，它的難度在於連續性的準確。這個過程能充分培養眼、手、心的協調，同時培養耐性。李元形容：“這是在給心靈打夯。能讓人不斷體驗希望與失望，以此鍛煉心理承受力。”一位剛工作兩年的男生經過一段時間的籃球訓練後，高興地說：“我發現自己分析問題的時候，思路更清晰了。我對自己的優勢和劣勢做了深入分析後發現，我雖然喜歡與人打交道，但並不適合做銷售工作，反而更適合研究型的工作。”
修煉好“內功”，才能獲得源源不斷、樂於積極探索、深入鑽研的心靈能量，這種能量可以轉化為毅力、恒心、決心、耐心，長久地為一個人的成長與成熟帶來幫助。
富民先富心，開心文化為小康社會帶來長久活力
2020年，我國實現了“徹底消除絕對貧困”的曆史任務。從中央到地方，從企業到公益組織，都針對鄉村振興這一目標做出了扶貧的具體行動。
李元說，“小康不小康，關鍵看老鄉”，共同富裕的對象是全體人民，不是少數人的富裕，也不是少數地區的富裕，而要實現共同富裕，最難的就在於提高農村人群的收入水平。
曾有人問李元，對於一些遊手好閑的人，給予他們再多的物質幫助，他們還是會把錢用在吃喝玩樂上，還是改變不了貧窮的命運。這真的是在積德嗎？
李元認為，共同富裕和鄉村振興目標的實現，不僅需要物質上的扶貧和技術上的培訓，也需要文化上的“扶貧”、精神上的鼓勵。真正的扶貧，是先清掃掉扶貧對象內心的陳舊觀念，改變掉他們畏懼困難、畏懼改變的心態，讓他們發自內心地意識到“種瓜得瓜，種豆得豆”的規律，意識到“天道酬勤”的意義，也認識到努力改變的價值，他們才會有真正的奮鬥動力。
滴水藏海，共赴中華民族偉大複興的美好未來
開心文化的logo很有意思，它是一個道化多維的心字。其中融合了心、仁、公、飛四個字的字形與含義，推崇心靈的力量，倡導仁義之心、公益之心，幫助人們放飛心靈。用李元的話總結就是：心仁公飛，道顯多維，笑對人生，才能更美。
李元強調，文化的豐富與財富的積累相輔相成，物質是基礎，文化是靈魂，物質的豐厚，離不開靈魂的豐盈，所以靈魂的健康是關鍵中的關鍵。對於個體的人而言，一個沒有文化的人很難獲得持續的財富，對於企業而言，沒有文化就很難實現基業長青。站在曆史發展的角度，中華民族的偉大複興離不開文化的複興，我們每個中國人都是實現偉大複興成果的一份子，我們每個人都加倍努力，國家民族的複興腳步才會加速。
今天的中國，已經成長為全球第二大經濟體，中華文化在全球範圍內的傳播，也加速了腳步。面對未來，開心文化將與更多優秀的學者、專家、文化機構、社會公益組織等一起，向世界講述中國文化的故事，推動中國文化在全球範圍內的傳播。更將與全球各國的文化研究機構一起，為全人類命運共同體更美好的明天，以全部的赤誠，盡綿薄之力。
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