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雙手拍球訓練—雙手拍雙球繼續突破（同因）
雙手拍雙球 繼續突破
——勤練習 無掛礙 心柔和 手平衡
（同因）
努力了一段時間 拍球一直沒有突破前期創下的3630個，這幾天通過努力拍了3723個，數數也是隨緣吧，心裏暫時沒有新的目標去突破。每天堅持練習，因上班沒有其他人，可以靜下心來拍球。每拍到快要過上次突破的關口時，就心跳加速，不由自主就激動了起來，手的平衡度也就難掌控了。中午睡了一會養足精神起來接著拍球，拍到3700左右時，因接近關口，心跳，渾身肌肉也緊繃，難受的出奇，這是我心裏的一個坎，就像生活中遇到困難，每次跨越的時候，都要拿出勇氣來用全身心面對。心力強就一次超越，不強就會被造化來回打磨，直到心性堅定。跌跌爬爬超越了這道坎，進入五千後心越來越柔和，身體也輕鬆自如，這種狀態是拍到三千左右體會不到的，真是一層境界一層天，我也無法描述當時的感受，拍到6226個時，用時大約46分鍾，球還能自然的運用，而體力已經明顯不支，球掉了。那種感覺很美妙！我從嵐山道場回來以後，一直沒有給師父打過電話，心裏一直有一個念想，好好的努力做功課，以此來回報和感恩師父師母，尤其是拍球的功課，等拍過四千就能具備和師父通話的資格了，哈哈哈。。。。。我終於如願以償了，也得到了師父的鼓勵！
每次同修問我是如何做到的；其實讓我現在來說就很簡單了，真是破難則易，就是勤練習，無掛礙，心柔和，手平衡。左右手要和諧，陰陽平衡身心融入一體，同時也是練習不思善不思惡好壞得失平等的好方法。
過了幾天，晚上拍球累了給淨信師姐打電話，她告訴我，一會給你回過去，師父讓大家光腳丫上山。我放下電話，看見窗外的天空上黑漆漆的，今晚沒有月亮和星星，大家要摸黑上山了，我也閉眼拍球吧，和大家一起共勉！閉上眼睛雙手拍了5個，來了信心，繼續練習，15個，22個，數量不停的增長，更讓我增加了信心，剛閉上眼睛時，總感覺把握不住，不看怎麼能拍下去，球也不聽話，穩下心找睜眼拍球的規律，一會球越拍越穩。36個是師父規定老人過的小關我閉眼可以完成的，一會竟然拍了76個。念頭一下想到了過120個，閉眼腦袋一片空白，拍球時進入一個黑漆漆的畫面，這個畫面不要去變化，意識停留在那個畫面裏，靠心去感覺球的運作情況，低頭用心看著球，和睜開眼看是一樣的，這樣心裏就更加踏實了，找到了規律一會竟不知不覺的拍到了219個，哈哈。。真是不可思議！，拿起電話打給師父說我閉眼拍球的經過，當時是師母接的電話，師母為我做了開示，師母說：《心經》裏講無眼耳鼻舌身意，閉眼拍了那麼多證明做什麼事，不一定非要眼睛看才可以的，都是人的表層意識在分析。。。。。受益匪淺，掛了電話，既然用心可以去做，快接近360個了，那麼就把360個作為下次突破的目標吧。
又過了兩天，閉眼練習雙手拍球快2個小時了，心越來越柔，不經意間拍球的數量越拍越多，過了400後，有股氣直衝後腦勺，這次最終拍了510個，當時連我自己都不敢相信，這怎麼可能呀？自己拿著球還在那裏愣神、發呆滯，真的是太不可思議了！在閉著眼睛拍球過了614個時，我信心十足，不在疑惑，一切皆有可能。閉眼拍球比睜眼拍球更有攝受力，更能凝神聚氣。同時也讓你不敢有一絲掛礙、雜念，達到一心不亂。那顆心它不亂跑了，心猿意馬讓你降伏了，它尥蹶子，連竄帶蹦的招術都使完了，沒辦法了，隻有乖乖的俯首貼耳了。這樣你的心才會達到新的境界和領域。
後來隻要閉眼拍球到四百左右時，後腦勺就有股氣憋上去很難受，感覺在要是全身心投入的拍下去，後腦勺會被那股氣撐爆的。就打電話請教師母，師母告訴我說：是好事啊！不要掛礙，神氣萌動時會有一股真氣出來的。掛電話時，師母說：放下吧。我放下了那種擔心和掛礙，拿起球就心無掛礙的進入拍球的最佳狀態，過了四百時，後腦勺憋的難受我也不去理會，衝過7百後，後腦勺有一股氣息吹著，涼絲絲的。此時就能聽見球上下起伏的聲音，腦子一片空白，機械的在拍球，周圍的一切是那麼的寂靜，哇！一下拍了1092個，好開心呀！
開心過後，我暗下決心，下一個目標我要直衝1200的大關。第二天晚上任姐和張姐來單位找我一起拍球，很大的辦公桌，三人一起拍，幹擾也增加了，正是練習自己定力的好時機，當我閉眼拍球到了三百左右的時候，左手感覺到拍了兩個球，拍到八百左右時，因為球快，這時自己思維跟不上了，數數總是趕不上拍球的節奏。拍了1052個，球跑了，睜開眼睛看見我拍球的地方有三個乒乓球，多的一個球，是在我拍到三百左右時，張姐的球跑過來在我左手拍了一下，就靜靜的在我的兩個球之間停留了。盡管如此，我當時也沒有受此幹擾，隻是感覺有一個球跑了過來了，如果當時是睜著眼睛的，掛礙一定會大增，所以閉著眼睛看不著，反而又減少了這樣的掛礙，多有意思。。。。。
任姐說：你拍了這麼長時間，過了1200個吧，我說：應該過了，但是數數的表層意識沒過，所以隻能是沒過，因為我拍球的速度始終快於數數的速度。到了快要超過上次的數量時，又出現患得患失的心，所以表層意識真的能左右人發展的狀況，心中稍微有一點掛礙拍球就會失敗，那我們平時在生活工作中由於有著掛礙的心又會給自己造成多少障礙呢？！表層的意識障礙了人們挖掘潛力的機會。這意識，最是害人的。意識心裏既有顛倒夢想的思維定式，有根識采集的、得到的片面、不真實的材料，又有妄想、分別、執著的習氣，是業障與無明最為頑固的儲存庫。過了1200個關後，我以後也不用去數數了，因為師父和淨信師姐都給我講過，數數還是有所求，當不去數數，讓整個身心、球、天地萬物真正融為一體，才能體驗佛法的奧妙。
接下來就是每天閉眼練習，數量或多或少，也不去在意它拍了多少，得失之心不可有，隻要認真去做了，自然會有收獲，隨著這幾個月的拍球功課的加入，我明顯的感覺到自身的變化，心力越來越強，遇事也不會像以前一樣容易波動，很感恩慈悲的師父用這麼智慧的方法調教我這個愚笨的弟子，感恩啊師父師母！
球我是隨身帶著的，走到那個地方有空我會去拍拍，8月13日，是我拜師學道差幾天就整五個年頭了，和淨信師姐通了電話，淨信師姐鼓勵我，好好過五關，相信你會成功的。有了師姐的鼓勵我信心倍增。拿著球想著我和天地、萬物、還有球是一體的，接著拍球時腦子空空的，隨著球的上下飛舞，當球拍到八百左右的時候，感覺不到是自己雙手在拍球，兩隻胳膊感覺已不存在了，隻有“梆梆梆”的聲音清脆悅耳，後腦勺也在憋的狀態中慢慢沒有知覺，渾身熱血沸騰，胸腔有一股熱流彌漫，此時的我沒有妄想、分別、執著，隻有一顆清淨心！終於拍了1407個，成功了！過關了！打電話和淨信師姐分享了這一成果，打電話報告師父閉眼我已過了1200的關！半小時過去了，胸腔還有股熱氣讓我感覺輕飄飄的。飄過後還是要好好努力修行，勇攀高峰！哈！囉哩囉唆這麼多，寫出來和同修們分享，一起共勉吧！
感恩師父師母慈悲教化！
感恩淨信師姐的幫助和鼓勵！
感恩一切有緣！
2010-8-22
點評：
練習時常常是無意識看球，隻是用心感受著去拍，原來還有更深妙用，真正的熱愛真誠的訓練有了真正的收獲！
看到同因的真實體驗太感人了！向同因學習！！！
也見證了師父慈航老人訓練弟子們的威力和成果！感恩師父！！！
（元因）
同因師姐拍球的經過是真實不虛的，好多時候是我親眼目睹的，她確實做到了像她自己所總結的那樣，勤練習，無掛礙，心柔和，手平衡。
自師父走後，她每天堅持至少拍1個小時的球，有時上班的時候甚至能拍3個小時左右，很少間斷過，所以才能出現這樣的奇跡，她拍的球在拍的時侯看似兩條線，又像是小孩玩的那個溜溜球，形成了一摞子球，像有根繩子拴在她的手指上進行上下飛舞的，很神奇的，所以，有的同修看她閉著眼睛拍那麼多，開玩笑的說，讓她申請世界吉尼斯記錄呢，因為我們拍的時候確實感覺很難拍的，睜眼拍個200左右都很困難的，別說是那個了不起的6226個了，更不能提那個閉著眼睛的數目了，師姐真誠的祝賀您連創數關！在拍球史上屢創佳績。師父也說了，付出必有回報，師姐她付出了艱辛，所以她就得到了這樣了不起的回報！！！也又一次體驗了別人無法體驗的那種佛法的奧妙...........
要想有所突破，應該按照同因師姐說的那樣：《勤練習，無掛礙，心柔和，手平衡》，隻要有了這樣不尋常的心態，我們才能有進步、有收獲。同因師姐您真棒！一定向您學習！同時也期待著您向更高的目標進軍！
感恩師父師母！感恩一切有緣！ （心佩鋒）
