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震旦故事—震旦訓練調身調心調息（江上秋雁兩行）

震旦訓練  調身調心調息

（江上秋雁兩行）

 

大約在02年的時候， 在中華佛教在線聊天室裏面，我(三清)認識了之因(思尋)。當時我們兩個都在 聊天室裏面和佛友們探討佛法。她給我的感覺，真誠實在，文采飛揚，很有才氣，不管是詩詞還是文章，她都能心手相應的寫出來。

 

距今五年時間裏面，我感到她在突飛猛進，尤其在她拜慈航老人為師後，更是一日千裏，不能同日而喻。她給我苦口婆心的說了很多她的經曆體會，開始我也持懷疑態度，真那麼神奇?尤其是她的磊蛋已經每小時3000多個了，我抱著試一試的思想，心想不難，第一次大約20分鍾，磊了10多個，第二天我用了1小時磊了勉強60個，然後就放下了。實踐告訴我---真難!!!昨天在網上給我講了很多，確實她讓我痛苦，和她那麼精進相比較，我隻有相形見拙，恨自己的份了，恨自己雖然學佛並皈依淨土多年，隻是在表面上作文章，喊口號，沒有實際有用的一絲作為，昨晚我發心從今天開始每天磊蛋，以她之因為榜樣，向她學習。

 

從晚上19:50分開始，我用錄音機播放氣功樂帶<采光曲>，時間長28分鍾，到磁帶單面完我磊了51個，再放磁帶又磊了45個，共記1小時95個，本來我開始磊的時候感應是102個，後面由於開始磊的好，想這一次過第一關，有所求，心不能靜!原來修氣功時三調，即調身，調心，調息，從來沒有想到一起，都是各自調整，但是，今天我在磊蛋後才發現，磊蛋竟然把我的身體放鬆，呼吸，心力全部都集中在一個雞蛋上面了，三皈依!!!真是不可思議，後來我又打坐了半小時，感覺妙不可言，我一定每天堅持磊蛋訓練，過五關!!!

 

南無阿彌陀佛，很久不寫文章了，又加上水平有限，不過也是我的心得，請多指教，阿彌陀佛!!!

 

2007．5．29

評論：

 有誌者事竟成！祝您早日出五關（官）！

我在壘雞蛋時體會到，要想衝關，有時不一定一天隻壘一小時，初時，第一個小時可能壘不過１２０或者１２００，但常常再接再勵，再壘一小時就能衝關，這個體驗也很好，常給自己信心，很快就可以在第一個一小時內就能衝關了．也是一種樂趣．

隻要好好做功課，不知不覺就衝破了我們以往的那些＂經驗＂，功夫想不來，是練習中無意訓練出來，有心煉功，無意成功．壘雞蛋後，才理解了什麼是聚精會神，全神貫注．．．才發現，看見農民專注地種地、鋤草，看見木工專注地工作，看見瓦工專注地砌牆，回想畫家專注的繪畫，科學家專注地研究，包括小朋友大朋友專注地遊戲，閱讀，成功者＼效率高的人都是經過專注訓練的人．生活中的種種，原來不管是有意也好，無意也好，大道已經在訓練每一個人，培養專注，主動快樂地接受訓練，勤勞的工作，也必然會結出豐碩的果實。 

（元因）

 

嗬嗬，很高興看到“江上秋雁兩行”（三清）師兄寫的體會！我在2002年春天開始對佛教產生興趣的也是那時候在佛教網站上認識三清的，與師父慈航老人的因緣也是那時結下的。我記得當時師父曾給我一句話“若非科技之功，還做堂前飛燕”。在這裏我介紹一下我拜師的因緣，希望和有緣人共同分享。 

（之因）

 

磊雞蛋  過五關

 

（江上秋雁兩行）

 

 

頂禮法界普佛及一切眾生、慈航老人和各位師兄 ：

 

 今年三月份之因告訴我她在磊雞蛋訓練，我很好奇，就試驗了一下，結果一小時才磊了60個，然後放棄了，原因是感覺不好磊。在5月29號那天，我終於聽了之因小妹的忠言，接受了磊雞蛋訓練，當天一小時磊了96個，然後下來在6月1號過了第一關177個，6月7號過了第二和第三關365個，6月12日我磊了569個，基本在持續增長!!!

 

6月16磊了755個~~接近第四關了，我有了體會感觸!!!!

 

6月22號過了第四關856個，今天6月26號19:19到20:19我磊了1380個，過了第五關!其中有幾天我沒有時間磊，有的每天磊了10分鍾，或者半小時，前前後後也就是20天的時間，我還準備著到10月國慶前磊完過五關，好借放長假的時間去徐州拜師，真是幸福來得太快了，猛然不敢接受，也不敢相信這是事實。欣喜鎮定之後確認：過關了!!!

 

       我們單位請假太難，現在我隻有等待了，我會繼續磊雞蛋，持之以恒不放棄，如果沒有什麼變動的話，我會在國慶長假期間拜師!!!

 

       阿彌陀佛，我佛慈悲!!!

2007．6．27


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