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心力訓練7——打坐
心力訓練集錦（七） 打坐
寬衣解帶 鬆靜自然 下頜微收 目光內斂
神歸氣海 意守丹田 身正頸直 五心朝天
念念相注 如雞孵卵 似想非想 自在悠閑
命門神闕 遙相呼應 個中可藏 萬裏河山
百會會陰 來去自如 佳績玉枕 直到關元
千種變化 任其反映 悟忘勿助 念頭從簡
白牛鹿馬 河車搬運 有相無相 都在裏邊
至虛極處 渾然忘我 飄飄悠悠 如神似仙
莫把此地 當作境界 瀟瀟灑灑 又過一關
愛護萬物 多積功德 時時處處 與人為善
性命雙修 日月合明 見性明心 也要吃飯
大道本來 不生不滅 真人不露 偶爾一點
三世諸佛 憐念眾生 從來就沒 離開世間
熟記此文 慢慢調神 鬆靜自然 視為根本
車車搬運 醍醐灌頂 遠離煩惱 智慧叢生
一切隨緣 不可執著 鬆靜自然 才好忘我
個中玄機 超越遊戲 奇妙無窮 開心無比
但是 必須與人為善 否則自家會懲罰自家的 切忌哦
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一切生命 本來相通 互效相力 妙應無窮
打坐時，念頭來，隨它來去，“斷除妄想重增病 趨向真如亦是邪”。
