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開心文化

 

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《人民日報》開心文化下基層,關愛三留守公益活動

開心文化下基層,關愛三留守公益活動分享


主辦:四川省德陽市中江縣縣婦聯

承辦:開心文化開心團隊

德陽市心理健康谘詢行業協會

支持領導:中江縣縣婦聯副主席鍾素嫻

黨政基層執行領導:

中江縣集鳳鎮婦聯主席陳發珍

中江縣集鳳鎮石埡子村支部書記袁勇,婦聯主任蔣海英

活動時間:2019年8月6日9:30至12:00

活動地點:中江縣集鳳鎮芍藥穀風景區石埡子村委會

活動群體:鄉鎮基層幹部,留守老人,留守婦女,留守兒童。

活動源起:黨政基層幹部鄧宜聰女士,因自身學習開心文化,用心實踐開心體育鍛煉法後,身體和心靈得到淨化和改良,心力提升,身體上多種疾病痊愈。人生觀,價值觀,思想觀隨著自身心量的不斷擴大從而得到提高。將開心密碼:認真認真再認真,謙下謙下再謙下,積德積德再積德的思想深入實踐於生活和工作中,很受益。同時經過幾年的基層扶貧攻堅戰鬥,深領扶貧先扶誌,扶誌要先扶心的根本要領。在30多年的基層婦聯和三留守工作實踐中,深深感受到三留守人員心靈的缺失,精神生活的貧乏,農村中老年人的健康憂患,孩子們心智與人格的健全,都很需要心理輔導和更好的正能量導向與實踐。帶著一種使命感和黨政基層老幹部對三留守人員的特別情懷。特向當地婦聯推薦和多次申請,在領導們的大力支持下邀請開心使者開展開心文化下基層活動。

活動開場前,基層婦聯主席陳發珍女士開場緻詞,同時介紹開心使者,熱烈歡迎他們的到來,本次受邀的開心使者有

蘭彩霞(北京)、成小英(江蘇南通)、 鄧宜蘋(山西)、鄧宜聰、 李萍 、唐春蘭 、 陳鑫 、 冉如相 、陳俊。

活動正式開始啦,來自德陽心理健康谘詢行業協會的開心使者李萍,以及來自四川瀘州和自貢的開心誌願者羅家梁和羅老師,為大家分享了開場破冰的遊戲“抓蜜蜂”,瞬間將大家的心門打開,全體很快融入到活動中,通過活動啟發大家思考專注力和左右腦開發的重要性。第二個“拍手遊戲”,通過遊戲啟發大家明白團隊合作的重要性及家庭、社會和諧發展的重要,以及讓大家充分感受團結一緻的強大力量!心理繪畫測試:簡單的繪畫“樹”,打破到場人員的心理界限,通過繪畫作品了解到場人員的性格、心理動態以及畫者的關注點,從而在留守老人,婦女,兒童關愛上更更加融合。

當心理協會的李老師收集起現場的23幅畫後,內心深處有種莫名傷感。當場留下了眼淚,這些畫裏有4位是留守老人的作品,他們用他們最大的努力(因為自己從來沒有畫過畫)畫出來今天老師指定的主題,也把自己的那份孤獨、那份無助、那份不自信通過畫的作品表達了出來;當把孩子們的畫一頁一頁打開時,做為心理谘詢工作者的老師忍不住流下了淚水,孩子們通過畫把自己的不自信、自己的孤獨、自己受的委屈挫折還有自己內心的印痕都透過畫真實的展現了出來,除了這些共性。李老師在這些畫中挑選出了三幅,這三幅畫傳遞給她是一份真實的壓力,這些孩子究竟是經曆了什麼,是什麼樣的事在他們的潛意識裏留下如此沉重的印痕。三幅畫的小主人,兩個孩子的父親均去世了,一位孩子的母親離家出走,父親正在獄中。這個比例太大了,18幅畫裏就簡單的看看就有3幅有這樣的創傷,其他的畫還反饋著其他的信息。這就是我們偏遠地區的留守孩子、留守老人們,他們的生活太需要關懷和愛了!

來自南通的開心使者成小英為大家分享了開心心力提升訓練——拍橄欖球。她先是讓大家體驗拍十次籃球????,然後再讓大家嚐試拍十次橄欖球????。籃球因為圓融拍十次很快完成,而橄欖球因為半徑不相等,雖然隻是拍十次但對於初學者卻很難完成,球會很強四處亂跑,難以駕馭。通過這個開心心力訓練,告訴大家一個哲理:生活中容易生氣發火其實是自己的心性不圓融,遇到讓自己不如意的事時管不住自己。愛發脾氣既傷害自己也傷害了身邊的親人朋友。還有平時不斷的忙啊忙,有的還不斷的忙著出錯,一年到頭很辛苦結果又沒出多少成果和收獲。另外橄欖諧音“趕懶”,拍橄欖球也會幫助趕掉我們身上的懶氣。勤勞般般有,懶惰樣樣無。任何人想要成功,唯有改變和提高自己的心性,讓其變得圓融,才能提高學習生活的質量和效率。包括要幫助農村老百姓脫貧,更應該如此,多從他們心性上下功夫。這項開心訓練不光是孩子和大人踴躍嚐試,陳主任也積極帶頭體驗,全場“嗨”到極點。

開心使者們還為大家分享了雙手雙拍乒乓球。此項開心心力訓練取材簡單實惠,成本花費少,特別適合偏遠農村基層開展普及。這種方法不僅平衡和開發左右腦,健腦益智,還按摩手上穴位,起到中醫保健功效,更重要是專注拍球,還要一邊數數闖關,必須高度的身心意合一,減少妄想和幹擾,讓大家不再思念外出務工的親人,與其天天盼望和親人團聚相濡以沫,不如安心拍球享受當下的美好。

在生活中我們不是左撇子就是右撇子,看待問題,不是偏左就是偏右,很難執中守正,同時三留守人員心理健康自我平衡,自我調節能力,也尤其的重要,開心文化心力訓練功課,在專注忘我中,可以自動化滌洗心靈的垃圾,忘掉所有的不愉快,開啟內在本有的智慧和潛能,在不斷實踐中提高三留守的自信力,幫助三留守們在特殊環境下,自我建立完整的人格和相對圓滿的心性。會起到特別重要的作用!

爺爺陪伴小孫子,幹脆坐到地上拍,大人小孩都樂開了花,遊戲不再是孩子抱著手機的專屬,而是爺孫倆相互陪伴一起開心體育鍛煉拍球的無盡歡喜。

兩位基層同仁相互默契配合,相互交流,一帶一輔導!

開心使者鄧宜蘋,冉如相,陳鑫,唐春蘭等,為大家分享了壘雞蛋,這也是一項特別重要的開心體育鍛煉法。部分留守孩子們爺爺奶奶管不住,他們常年沉迷遊戲網絡,急躁浮躁毛燥,很難專注。而一部分內心自卑,孤僻,沒有自信心和安全感,渴望得到更多的愛,壘雞蛋功課便可以讓他們在凝神專注中,給心靈注入源源不斷的正能量。活動當天有一對母子,因為今年丈夫過世,她自己和孩子內心悲痛萬分,但不知道怎麼排解和輔導孩子度過這個心理特殊階段,遇到開心文化,眼前仿佛一下打開一扇通往新世界的大門,看到新的希望,讓她內心充滿陽光!

好幹部一定帶頭學!

開心小哥,真羨慕你的淡定!

好厲害了,幾秒就蛋定成功!

用心關愛!

真情陪伴!

兒啊,你壘雞蛋專注的樣子在娘心中是最美!

孩子們經過長時間的努力,終於淡定成功,臉上露出了自信的笑容。

集鳳鎮石埡子村婦聯蔣海英主任第一次“淡定”成功。

活動快要結束了,大家依然意猶未盡,開心文化開心偈語,小段子裏含藏大智慧,朗朗上口,方便普傳,開心使者還教現場的家人們學唱了開心歌曲《心量大福份大》。

煩惱起於自身

莫要怨天尤人

一朝明白事理

天天快樂開心


心量大 福份大

心量大福份大

才知快樂不分家

饞言不能纏住人

仁者無敵行天下

要想得到真快樂

必須把心再開大

開心使者領隊蘭彩霞為袁勇書記進一步分享建設新時代的大國文化——開心文化。

陳主任做會後總結,因為她帶著家人全程參與和體驗了所有開心活動,很受啟發和感動,對開心文化給予了高度的認可,對開心使者們的愛心付出表示特別的感謝,石埡子村委領導班子們紛紛表示,希望下次能邀請開心使者,為更多的父老鄉親以及全體基層黨員幹部分享開心正能量。部分群眾大合影留念,活動圓滿結束。

三留守的基本概念和面臨的實際問題

一、留守老人

留守老人群體以留守在農村的老人為主。農村留守老人是指那些因子女(全部子女)長期(通常半年以上)離開農村戶籍地進入城鎮務工或經商或從事其他生產經營活動而在家留守的父母。

留守老人面臨問題:由於子女長期不在身邊,不少還承擔著繁重的農務勞動和撫育孫輩的義務,生活缺乏照料、安全缺乏保護、精神缺乏慰藉、失能缺乏護理等問題。

二、留守婦女

留守婦女,也稱留守妻子,指丈夫外出後單獨或與其他家庭成員居住在戶籍地的婦女。

留守婦女面臨的問題:農村留守婦女承受著難以言盡的困苦和責任,主要表現是:一、勞動強度高。男人外出打工,農村隻留下“三八”、“六一”、“九九”部隊(分別由“三八”婦女節、“六一”兒童節和“九九”重陽節引申而來),家中所有粗活、重活、忙活、閑活幾乎都壓在了“留守婦女”肩上。二、精神負擔重。丈夫長年不在身邊,“留守婦女”們忍受著身體和心理的雙重負擔。一整年沒有性生活,過日子像“守活寡”;家裏冷冷清清,夜晚隻有孤獨寂寞和蟲鳴蛙聲相伴;白天不敢和村裏的男人多說話,怕遭人閑言碎語;城裏是個花花世界,老公在外幹活能不能經受誘惑,萬一拋妻棄子,自己什麼都沒有了,提心吊膽,缺乏安全感,缺乏自信等也是常態。三、缺乏安全感,由於丈夫不在,農村治安狀況又不好,“留守婦女”們普遍沒有安全感。

三、留守兒童

留守兒童指父母雙方或一方外出到外地打工,而自己留在農村生活,或不在父母身邊的城裏孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人,或與隔輩親人,甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。

留守兒童面臨的問題:一部分留守兒童會因為窮人的孩子早當家,他們變得堅強,勇敢,從小敢於擔當,吃苦耐勞,主動關愛他人。但大部分留守兒童由於親情缺失,心理健康方面存在陰影,很大一部分表現出內心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻、性格內向,缺乏愛心和交流的主動性,還有的脾氣暴躁、衝動易怒,常常將無端小事升級為打架鬥毆。 尤其是父母雙方離異或是因為父母一方或雙方過世,或是父母因外出務工工傷從而喪失對孩子的監護能力的這一類孩子的心理健康情況更值得關注。

建設新時代的大國文化——開心文化,用智慧點亮心燈,用信心點燃希望,用心力實現夢想,促進社會和諧,中國心圓中國夢!

農村大量外出務工人員為城市的建設和社會的發展,起到了不可估量的作用,呼籲更多的人來關注和關愛三留守群體,另外開心文化不設版權,以利益大眾為基本,大家可以合理使用。

最後向常年工作在三留守工作戰線上的基層黨員幹部和公益誌願者們緻敬!

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