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心力训练7——打坐
心力训练集锦（七） 打坐
宽衣解带 松静自然 下颌微收 目光内敛
神归气海 意守丹田 身正颈直 五心朝天
念念相注 如鸡孵卵 似想非想 自在悠闲
命门神阙 遥相呼应 个中可藏 万里河山
百会会阴 来去自如 佳绩玉枕 直到关元
千种变化 任其反映 悟忘勿助 念头从简
白牛鹿马 河车搬运 有相无相 都在里边
至虚极处 浑然忘我 飘飘悠悠 如神似仙
莫把此地 当作境界 潇潇洒洒 又过一关
爱护万物 多积功德 时时处处 与人为善
性命双修 日月合明 见性明心 也要吃饭
大道本来 不生不灭 真人不露 偶尔一点
三世诸佛 怜念众生 从来就没 离开世间
熟记此文 慢慢调神 松静自然 视为根本
车车搬运 醍醐灌顶 远离烦恼 智慧丛生
一切随缘 不可执着 松静自然 才好忘我
个中玄机 超越游戏 奇妙无穷 开心无比
但是 必须与人为善 否则自家会惩罚自家的 切忌哦
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一切生命 本来相通 互效相力 妙应无穷
打坐时，念头来，随它来去，“断除妄想重增病 趋向真如亦是邪”。
